みなさんこんにちは！今日は洗顔料のお話をしていきたいと思います。
突然ですが、洗顔料はどうやって選んでいますか？好きなメーカーやブランドのもの、好きな香りのもの、ずっと使っているもの、洗顔料を選ぶ理由は様々だと思います。ですが洗顔からきれいははじまっています！洗顔料にはいろんな謳い文句が書いてありますよね。毛穴ケアに！とか美白！とか。その言葉に惹かれてなんとなく洗顔料を選ぶ事もあると思いますが、本当にその洗顔料で良かったですか？
誰しもこんなお肌になりたい、という理想があると思います。
その理想に近付く第一歩は、洗顔料選びからはじまっているかもしれません！
今回はどうやって洗顔料を選んでいくのか、その方法を見ていきたいと思います！
洗顔の時の注目ポイントは？
朝と夜のお肌は同じじゃない！
毎日お肌のお手入れをしていて、あれ？なんだか今日はお肌の様子が違うな？
と思うことってありますよね。
たとえば夏と冬では冬のほうが乾燥してお肌がパリパリしているように感じたり、女性の方だと月経の周期でニキビができやすいとかむくみやすいとか、いろいろな変化を感じると思います。実はそれは、一日のなかでも起きています。朝と夜ではお肌の状態は同じではない、ということなんです。
朝と夜のお肌の状態の違いを、皮膚科の友利新先生が解説してくれています！
確かに言われてみれば、一日紫外線を浴びたりホコリや汚れが付いたりした状態の夜のお肌と、きれいに洗ってスキンケアして寝ただけの朝のお肌が同じ状態なわけはないですよね。
言われてみれば当たり前ですが、なんで気付かなかったんだろう…！
そんなふうに状態が違うお肌は、朝と夜で同じ洗顔をしていればいいということではないみたいです。
朝はターンオーバーの結果出たタンパク汚れを落とす洗顔、
ということで、プラス保湿ができる洗顔料がベスト！ということなんですね。
これを肝に銘じたいと思います！
肌荒れにはこれ！
友利新先生が、次にご紹介しているのがこの洗顔料です！
夏の肌荒れに、ということですが、
夏に限らず、マスクによる乾燥とか擦れの肌荒れが気になっている方にお勧めしたい洗顔料です！
どれもプチプラではあるんですが、しっかりスキンケアしてくれるものになります！特に皮脂分泌が気になって毛穴ケアをしすぎると、今度は逆に乾燥が気になってきたり…なんてこともあると思います！そういうかたにぴったりの洗顔料を３つ、紹介してくれていますので、ぜひ参考にしてみてください！
私が特に気になったのはこれです！
ロゼット洗顔パスタ クレイシリーズ | ロゼット (rosette.jp)
ロゼットシリーズはいっぱいあっていつもどれにしようかな？と迷ってしまうんですが、なんだかんだ定番かな…と緑の毛穴ケアばかり選んでいました。（もしくは限定もの）
ロゼットシリーズは種類が多いしプチプラなのに洗いあがりスッキリで本当に好きです！
いつも定番ばかり選んでいましたが、この機会にレッドリンクル、試してみようと思います！
そしてこれも注目です！
本気で人生が変わった洗顔料！？なんて言われれば、気になっちゃいますよね！
これがPOLAさんのすごい技術が使われているらしく、この一本でお顔をきれいに洗ってからしっかり美容成分を塗りこめるというお得仕様なんですね！
すっごい気になります！
洗顔料としてはかなりお高い部類に入ってくるとは思いますが、
それだけの技術が使われているんですよね！これも試してみたい洗顔料です！
敏感肌用洗顔料はこれ！
乾燥&敏感肌が気になるときに！
お肌の調子って、良いときもあれば悪いときもありますよね。
いくら私のお肌が強くて、ニキビなんて全然できないし乾燥もしていない！という人でもなんだか今日は調子が悪いな…という日はあるんじゃないでしょうか。
いつも通りのスキンケアをしてもなんだか調子が悪い、
お化粧をしてもメイク乗りがいまいち…そんな時は洗顔料を見直してみるのもいいかもしれません。
またまた皮膚科の友利新先生が、敏感肌用洗顔料ベスト３を紹介してくれています！
少し調子が悪いなーという時には、きちんと洗顔やスキンケアでお肌を労わってあげてください。逆にそれができなかったら、もっと肌荒れがすすんでしまったりするかもしれませんので、ここで肌荒れを食い止めるためにも、敏感肌用洗顔料に切り替えていくことが大事ですね。
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 １５０ｍｌ | 花王公式通販 【My Kao Mall】 (kao-kirei.com)
キュレルシリーズは、私も乾燥で通っている皮膚科で先生に勧められたことがあります！私は目の上のまぶたがすごく乾燥してかゆくなってしまって、まっかに腫れたり皮がむけたりしてしまうんですが、そんなときはこのやさしい泡洗顔ですね！私の場合は鼻周りは皮脂が気になるので、目の周りや乾燥が気になるところにだけこの泡洗顔を使っています。
おススメなので使ってみてください！
敏感肌用洗顔料、もっと教えて！
他にはどんなものがあるの？という方はこちらの動画を見てください！
乾燥肌・敏感肌向けの洗顔料を10個も紹介してくれています！
その中でも私は知らなかった！使ってみたい！と思ったのがこちらです！
ミルふわ Baby Skyincare Milufuwa|ママと赤ちゃんのためにできること (wakodo.co.jp)
ベビーソープは使ったことがなかったし、使ってみようと思ったこともなかったです！
確かにお肌が敏感な赤ちゃんにも使える製品なので、マイルドで優しいに決まっていますね。
例えば一日外にいて日焼けをしたときとかは、
洗顔するとなんだかお肌がピリピリするということもあります。
そういうときにやさしいベビーソープで洗顔をして、お肌を優しく労わってあげたいですね。
まとめ
今回は洗顔料の選び方、
特に乾燥肌・敏感肌向けの洗顔料にはどんなものがあるのか見ていきました！
洗顔料と一口に言ってもプチプラで数百円のものから一万円を越えるようなものまで様々あります。
それだけ洗顔が重要で、
たくさんの人がいろんな効果を求めていて、多くのメーカーが研究しているということなんですね。
洗顔料はとりあえず安くてどこでも買えるお手軽なものがいいかな、と思っていつも私はドラックストアやスーパーで売っている安いものを買っていました。でも、洗顔料ってこんなに大事なんですね！確かに洗顔をしないという日は基本的にはないですし、しかも一日に２回もするんですから、化粧水や美容液と同じように慎重に選んであげる必要があって当たり前ですよね。今まであまりにも適当に選んでいた自分を反省します！
とはいえ今日ご紹介した洗顔料の中にはいつものスーパーで見たことがあるものもいくつかありました。高いものを使わなきゃきれいなお肌にはなれない！ということではありません。まずは手の届く範囲のもので、お肌に優しい洗顔料を選んでいこうかなと思います！
洗顔はお肌の基本！
ぜひみなさんも、自分にあった洗顔料を選んでうるつやお肌になってくださいね！
